本文目录一览：1、如何DIY制作力量训练设备2、自制健身器材3、如何用废旧物品制作健身器如何DIY制作力量训练设备1、具体步骤如下：首先，用准备好的小刀将塑料瓶的上半部分切开。然后，再用小刀将这个塑料瓶子的下半部分切开。将切好的瓶子的上半部分和下半部分套在一起。瓶子套在一起以后，...