本文目录一览：1、公园健身器材使用方法2、室外健身器材安装需要注意的事项3、做仰卧起坐的那个健身器材为何不能吸住地板?4、公园健身单杠怎么做才能不滑公园健身器材使用方法1、方法：先坐上座椅，手扶两手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准为连续蹬腿5...