本文目录一览：1、如何自制哑铃2、如何自制健身器材?自制健身器材实用吗?3、怎样制作健身器材——牧师椅4、自制室内单杠5、怎么自己做哑铃6、自制健身器材如何自制哑铃1、自制哑铃步骤：首先我们需要准备一下材料：熟料瓶几个，木杆，刀，透明胶，沙土，螺丝，螺丝刀。这些...