本文目录一览：1、钉鞋在这种情况下选碎钉还是长短钉好??塑胶跑道,练短跑和长跑还有跳远...2、长跑钉鞋用什么钉子好3、跑100米如何正确使用钉子鞋?如何选择钉子鞋?钉鞋在这种情况下选碎钉还是长短钉好??塑胶跑道,练短跑和长跑还有跳远...1、塑胶跑道就用短钉，长钉一般用于煤渣跑...