本文目录一览：1、用两手向外拉的健身器材叫什么2、扳手腕是比腕力还是臂力,怎样锻炼?3、用什么健身器材可以练习自己的体质和爆发力呢?4、健身球如何正确使用的玩法技巧5、如何正确使用各种健身器材?用两手向外拉的健身器材叫什么臂力棒。是练习上肢用的、长肌肉。普通青春期男子...