如何自制健身器材视频教程-自制健身工具 本文目录一览:1、如何自制健身器材?常用的室内健身器材有哪些?2、自制健身器材3、如何自制哑铃4、自己制作复合弓视频教程5、自制室内单杠如何自制健身器材?常用的室内健身器材有哪些?1、自制健身器材1 背包 背着背包来做一些简单的动作,能增加负重,达到更好地消脂效果。...