本文目录一览：1、办公室可以放哪些简易的健身器材?2、作为一个新手,健身器材该怎么选择?3、运动健身器材有哪些呢办公室可以放哪些简易的健身器材?1、跳绳。 跳绳是一种简单但是高效的运动，他可以让人同时锻炼骨骼，肌肉；增强耐力，提高身体的灵活性与四肢的协调性；消耗掉过多的热量。可以...