如何使用健身器材跑步机-健身器材 跑步

如何使用健身器材跑步机-健身器材 跑步

本文目录一览:1、跑步机按键图解2、跑步机正确使用方法是怎样的?3、跑步机使用4、跑步机正确和错误的使用方法?跑步机按键图解1、启动跑步机,按下start键,这时跑步机就已经开始运作了,它会自动选择速度为1,初学者可先以此速度为热身,慢慢再根据自己的体质增加速度。提示:跑步...
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