本文目录一览：1、家用健身器怎么用?2、如何使用健身椅?3、健身器材的使用方法和注意事项家用健身器怎么用?1、健腹轮：购买时候卖家会提示重量，也会告知怎么使用，那健腹轮算得上多功能健身器材了。可以坐着站着或者跪姿，主要是锻炼肌肉或减脂的一种推动器。2、跑步机使用方法：先检查跑步机...