本文目录一览：1、如何自制哑铃2、怎样制作健身器材——牧师椅3、如何自制健身器材?自制健身器材实用吗?4、怎么自己做哑铃5、如何制作对身体好的用乐高制作的身体锻炼的器材如何自制哑铃装有水的水桶或者塑料水瓶。根据自己的需要用合适的矿泉水瓶装水，当做哑铃进行锻炼，用塑料水...