本文目录一览：1、广场运动器材怎么用2、如何正确使用小区公园的健身器材达到瘦身的效果3、公园健身器材使用方法4、几种常用户外健身器材如何正确使用方法广场运动器材怎么用1、注意紧握横杠；待平衡滚筒静止时，才能上、下器械，运动开始时要慢，然后逐渐加快。老年人身患心血管疾病、椎动...