本文目录一览：1、各种健身器材使用方法2、椭圆机锻炼什么部位3、练腰的健身器材有哪些?4、锻炼腰部的运动器材有哪些5、锻炼腰部肌肉的健身器材有那些各种健身器材使用方法腰部按摩器也是健身房的宠儿之一，这健身器材不仅锻炼腰、背部肌肉，而且对缓解腰、背部疲劳有非常显著的效果...