本文目录一览：1、正确使用健身器材的要点2、怎样调控开的灵敏度?3、一体机怎么调手写灵敏度?4、如何调节光电开关灵敏度5、如何调节动感单车的阻力正确使用健身器材的要点最后是调整呼吸时机。当训练速度调整骚适当时机时，应该配合适时的换气动作，为提升运动表现，尽量用力时由嘴...