本文目录一览：1、综合健身器材使用方法2、跑步机按键图解3、如何调节动感单车的阻力4、运动器材的使用方法综合健身器材使用方法1、各种不同健身器材使用方法介绍器械坐姿推肩健身器材使用方法是将身体坐在器械靠背椅上，使头和整个背部始终紧贴靠背垫，腰腹收紧挺胸。双手握住器械的把手。...