本文目录一览：1、如何正确使用公共健身器材的技巧2、健身器材安装二维码是什么意思?3、常见健身器材使用方法4、健身器材如何使用?如何正确使用公共健身器材的技巧1、只做有氧运动，跑步机、自行车、登山机、有氧操都试过了，就是不愿意去摸摸哑铃，有氧+力量+柔韧练习，都是不可缺少的...