本文目录一览：1、公共健身器材的正确使用方法2、公共健身器材的使用指南3、小区健身器材的使用功能及方法推荐公共健身器材的正确使用方法1、使用方法：手握扶手，双脚在踏板上，调整身体重心，双脚前后走动。留意：握扶杆时要拇指和食指相对，握紧扶杆，这样可以避免松脱摔伤。2、人体紧靠推拿器...