本文目录一览：1、健身器材详细使用方法2、运动器材使用方法3、健身器材的使用方法4、如何使用健身器材的骑马机?5、划船健身器使用方法健身器材详细使用方法1、使用方法：人体紧靠推拿器，上下左右缓慢运动。该器材较适合于老年人。留意：用力适中，动作要由缓到快。单人健骑器 使...