本文目录一览：1、正确使用健身器材的要点2、健身器材如何使用?3、健身器材怎么用?健身器材使用方法大全正确使用健身器材的要点使用健身器材需要掌握正确的姿势和使用方法，以避免受伤或造成不必要的损害。向下伸展双膝微曲，身体慢慢向前弯，让背部和肩膀放松，双手尽量去触摸脚趾。保持10~1...