本文目录一览：1、公园里各种健身器材的正确使用方法?2、公共健身器材怎么使用3、公园健身器材使用方法4、你知道小区里的健身器材要如何使用吗公园里各种健身器材的正确使用方法?1、使用方法：端坐于器械上，双手握紧器械，保持上体直立，背靠在器械上。两手竖直向上推举，保持三角肌处于...