本文目录一览：1、社区健身器材使用方法2、健身器材怎么用?健身器材使用方法大全3、运动器材使用方法4、如何正确使用各种健身器材?社区健身器材使用方法1、扭腰器也是老年人喜爱的健身器材之一，但是，老年人在使用扭腰器时，要注意控制扭动角度，扭转速度要缓慢、动作要轻柔，否则同样有...