本文目录一览：1、什么健身器材可以锻炼手指力量的2、握力器可以锻炼什么作用和功能3、腕力球练哪里的肌肉4、浅谈握力器锻炼肌肉的方法5、哑铃怎么练手腕力量什么健身器材可以锻炼手指力量的1、握力球。五指张开中央有个圆球的健身器材是一个握力球，握力球是一种用于锻炼手指和手腕...