本文目录一览：1、怎么使用腹肌轮锻炼身体2、运动器材的使用方法3、所有健身器材的使用方法4、各种健身器材使用方法怎么使用腹肌轮锻炼身体方法2：标准站姿式将双脚并拢站于水平地面，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。正确的使用腹肌轮，应该...