本文目录一览：1、蝴蝶袖可以使用健身房的那种器材减掉?2、健身房里瘦手臂上的拜拜肉就是蝴蝶袖,需要做哪些器材3、三头肌训练拜拜蝴蝶袖4、如何使用健身器材蝴蝶机的技巧5、手臂上的蝴蝶袖如何利用器械蝴蝶袖可以使用健身房的那种器材减掉?这款哑铃操瘦手臂动作叫做肱三头肌伸展，...