本文目录一览：1、用什么器材可以练腹肌?2、拉力器能练腹肌吗?拉力器怎样练腹肌3、哑铃锻炼腹肌的方法有哪些4、怎么使用腹肌轮锻炼身体用什么器材可以练腹肌?瑜伽垫 瑜伽垫可以说是最基本的锻炼腹肌的工具，在瑜伽垫上面可以进行多种锻炼腹肌的运动，像仰卧起坐、卷腹、空中踩单车、仰...