本文目录一览：1、健身器材怎么用?2、做仰卧起坐的那个健身器材为何不能吸住地板?3、我们该如何正确使用健身房器械?4、家用健身器材有什么推荐的?5、如何自制健身器材6、健身器材做不动怎么办健身器材怎么用?使用方法：仰卧在器械上，用脚勾住横杆，双手交叉放在脑后保护...