本文目录一览：1、健身房跑步机怎么用2、女子健身须知:健身器材使用方法3、运动器材使用方法4、如何正确使用健身器材?5、健身器材的使用方法健身房跑步机怎么用健身房跑步机怎么用 准备健身前，需摄入少量食物，如果已进食，先休息一会，等食物消化后，再按start键启动跑步...