本文目录一览：1、哑铃初学者一般多少公斤合适?2、家庭健身器材重量选择多少合适,目前已经可以卧推50KG了,还选择需要多少...3、新手健身哑铃用多重的4、哑铃一般人用多少公斤的好5、如何选用正确重量的哑铃6、哑铃用多重的合适哑铃初学者一般多少公斤合适?1、一般...