健身器材如何调节砝码-健身器材如何调节重量 本文目录一览:1、新手请教,健身房健身器械如何调节重量?调到多少合适?2、史密斯健身器材使用方法3、健身器材配重砝码原理4、健身器材配重片不对孔怎么调新手请教,健身房健身器械如何调节重量?调到多少合适?1、可以考虑选择可调节的哑铃,初学者三十公斤可以满足大部分需求。体重70...