如何利用护外健身器材锻炼-健身护具有用吗 本文目录一览:1、居民小区公共健身器材的正确使用方法介绍2、户外健身器材应该如何正确使用?3、你知道小区里的健身器材要如何使用吗4、室外健身器材使用方法居民小区公共健身器材的正确使用方法介绍1、使用方法:双手握紧扶手,双脚分开站在踏板上做慢跑或走步运动。留意:双手应紧握横杠...