本文目录一览：1、如何使用健身器械2、跑步机如何开启视频3、健身气功拍摄技巧4、跑步机按键图解5、教你如何正确使用健身器械健身6、如何正确使用公共健身器材的技巧如何使用健身器械使用方法：端坐于器械上，双手握紧器械，保持上体直立，背靠在器械上。两手竖直向上推举，保...