本文目录一览：1、健身房哪种健身器材好,怎么健身?2、家用健身器械该如何挑选?3、初学者在健身房,应该选择哪些健身器械锻炼?需要注意什么?健身房哪种健身器材好,怎么健身?常见的有氧器材有跑步机、健身车、踏步机、椭圆机等，有氧健身器材，主要用于有氧运动。常见的无氧器材有腹部前屈器、...