用什么软件可以计算塑胶跑道-塑胶跑道计算公式

摘要： 本文目录一览：1、塑胶场地套什么定额2、微信里有一个计算跑步数量的软件...

本文目录一览：

• 1、塑胶场地套什么定额
• 2、微信里有一个计算跑步数量的软件
• 3、大家跑步的时候是如何计算公里数的?

塑胶场地套什么定额

1、塑胶地板套补充定额20101356：卷材塑胶 整体楼地面，耐磨层考虑在主材单价中，专用胶水含在定额消耗量中。

2、塑胶场地套一般用4mm厚聚氨酯塑胶或用8mm厚混合型聚氨酯塑胶。

3、没定额可套，清单一般套市政的“040203007 001橡胶、塑胶弹性面层”。 面层【surface course】指的是直接承受车辆荷载及自然因素的影响，并将荷载传递到基层的路面结构层。

4、悬浮式快速拼装运动地板套复合地板子目，材料按市场价调整。也可以套1-65（防静电活动地板 木质）子目计算，按悬浮式快速拼装运动地板市场价找差即可。

5、运距套市政运输定额。 二次转运市政定额也有。 一般定额的工价偏低，工程量大用定额，工程量小，就包干多少钱。

微信里有一个计算跑步数量的软件

微信刷步数的小程序可以用咕咚。咕咚，是一款生活实用类手机运动软件，其致力于通过游戏化、社交化和碎片化的方式，来鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，从而获得身体的健康。软件大小为50MB。

虎扑跑步：一款跑步记录软件，可以记录你的跑步数据，还可以根据你的跑步数据生成对应的跑步路线图。动动计步器：一款记录运动步数的软件，可以记录你一天的步数，还可以设置目标步数和距离。

第一个是微信运动，是微信的一个公众号，能从iPhone的health或者合作的手环中读取你明天的计步数据然后和你的朋友们PK。第二个叫 咕咚，是一个跑步，可以记录你的跑步、走路、骑行等的轨迹、配速等数据。

微信跑步叫记录运动步数，或者你说的是悦动圈还有悦跑圈，这两个软件隶属于同一家公司，可以记录走路步数或者跑步步数，步数达到一定额度还可以领取红包。安装步骤：（1）打开微信，点击右上角的+号。

大家跑步的时候是如何计算公里数的?

1、一般来说，男性的步长为60厘米，女性的步长为50厘米。计算公式计算跑步里程的公式为：步数×步长÷1000。其中，步数指的是跑步时脚底触地的次数。

2、这分两种情况：如果你是在塑胶跑道进行长跑训练，那就刷圈计算，因为长度固定，所以圈数和长度是一个范畴的东西。

3、匀速跑最容易计算距离，在能留下脚印的地方进行匀速跑，然后量一下步长（比如从左脚尖到右脚尖的距离），然后在跑步的时候带个计步器，跑完回来一乘就知道距离了。