塑胶跑道穿什么鞋子最好-塑胶跑道穿什么跑鞋

摘要： 本文目录一览：1、适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋2、...

本文目录一览：

• 1、适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋
• 2、塑胶跑道要跑800米穿什么鞋子合适?
• 3、塑胶跑道往返跑中考穿什么鞋子

适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋

如果除了应对中考1000米，之后还打算跑步锻炼，可以选择以下几款次顶级慢跑鞋。

选择平底舒适的跑步鞋较好，鞋底带有花纹的，既有贴合地面的作用，还可以防止打滑的鞋底为主。鞋底材料：塑胶跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。

米跑鞋推荐：李宁超轻1耐克飞马3索康尼KINVARA菁华1多威征途、ASICS MetaRide。

派燃烧0适合跑1000米。派燃烧0是一款竞速鞋。

塑胶跑道要跑800米穿什么鞋子合适?

1、800米跑步时，可以选择穿短钉跑鞋或者专业的中跑鞋、马拉松鞋。对于经验较丰富的跑者，穿着专业的中跑鞋或马拉松鞋可能会更好，因为它们通常具有更好的缓震性能和支撑力，有助于减轻跑步过程中的冲击。

2、塑胶跑道穿轻便的跑鞋或者板鞋即可，如果是沙土地可以穿钉鞋，但要遵守比赛规定，如果不允许穿钉鞋则不要穿。

3、m是中长跑，一般短跑穿长钉，能够更有力的扒地。长跑则可以穿短钉的鞋子，避免脚部扭伤，同时也能提供一定的扒地力。穿钉鞋的场合一般是塑胶跑道和煤渣跑道。

4、一般短跑可以选择穿长钉鞋，这样能够更有力的扒地。而800米属于中长跑，可以穿短钉的鞋子，这样在避免脚部扭伤的同时也能提高一定的扒地力。但是女生们要注意，穿钉鞋的场合一般是塑胶跑道和煤渣跑道。

5、多威的吧，可选的种类多，又是国产货，物美价廉啊。800米还是推荐买轻便的短钉跑鞋，慢跑鞋可以，但有些慢跑鞋并不轻便。

6、如果是塑胶跑道建议穿钉鞋，要用短钉，长钉对脚踝伤害大，而且对跑道不好，如果力量不够会导致体力下降加速。

塑胶跑道往返跑中考穿什么鞋子

Nike Air Zoom Streak LT 4 这是一款适合跑1000米的无敌鞋款，很便宜。是体育考试的首选，也很适合立定跳远，短跑也能驾驭，丝毫不虚。但是尺码超窄，建议正常脚买大，不然在跑步的时候容易磨脚。

建议软底鞋。塑胶跑道面层是颗粒的，防滑，但有一定的弹力，硬底鞋是不适合跑步的。

多威锋芒三代 多威锋芒三代是一款以跑为主、以跳为辅的中考专用鞋，所以在跳方面有短板的同学应该慎选。这款鞋轻且抓地力好，稳定性与防滑性都表现出色，对于专业跑者来说是非常合适的选择。

在塑胶跑道上100米跑步，如果不能穿钉鞋，可以选择以下类型的鞋子： 薄底竞速鞋：这是另一种类型的跑步鞋，鞋底较薄，通常适用于速度较快的跑步，价格也比钉鞋便宜。

中考学生跑鞋应该选择中底薄、重量轻、支撑强、保护好的鞋子。首先中底薄。中考的距离是男生1000米，女生800米。这个距离基本上除了体重过大的孩子基本上都不需要过多的考虑缓震性。