如何用纸杯做健身器材-如何用纸杯做一个飞机杯

摘要： 本文目录一览：1、怎么用纸杯做自行车2、如何自制健身器材?自制健身器材实用吗?...

本文目录一览：

• 1、怎么用纸杯做自行车
• 2、如何自制健身器材?自制健身器材实用吗?
• 3、怎么用纸杯做扭蛋机

怎么用纸杯做自行车

、将纸杯外面涂上合适的底色作为小动物的身体。2 、用笔在卡纸上画出小动物的主要身体部件，然后用剪刀剪下。3 、将小动物的各身体部件粘贴在身体(纸杯)的适当位置即可。

制作纸杯植物：可以在纸杯中放入土壤和植物，然后加入适量的水，放在阳光充足的地方养护。这样就可以观察植物的生长过程，并且可以锻炼自己的养护能力。

用彩色蜡笔在纸杯侧面画出门窗和喜欢的图案。裁剪圆形彩色卡纸做房顶。用胶水粘在一起，就完成了。

如何自制健身器材?自制健身器材实用吗?

1、俯身跪在地上，两小腿交叉，脚掌离地，大腿垂直于地面，两手在肩膀正下方，左手放在小健身球上。接着吸气，收紧腹部，吐气时，屈肘，上身下放，做俯卧撑，重复10-20次，然后换手重复相同动作。

2、可以使用一些较厚的书本当做哑铃来做运动，锻炼手臂肌肉。两腿盘坐在地上，手上各拿一本厚书，手肘向上弯曲成直角，并向两侧打开，上臂平行于肩膀。吸气，收紧腹部，吐气时将手臂伸直，贴住耳旁，保持5-10秒后回到起始动作。

3、自制健身器材废品手工制作健身器材的方法：自行车内胎.可以做拉力器。用一根木棍，长短两只手可以分开握住，粗细自己的手握住比较适合就好.用一根绳子栓住木棍的中间。

4、首先取出几个废旧的塑料桶待用。接下来再准备适量的沙土，具体见下图。下面把沙土装入到废旧塑料桶里面即可。然后再取出一根废旧钢管。

怎么用纸杯做扭蛋机

1、秒做一个扭蛋机不用胶水如下：材料准备：一个塑料杯，一个弹簧，一个旋转轴，一块卡纸，一只电机，电池盒，电线和电池等。

2、选择一个长方形的纸盒，在纸盒上切割出三个孔。一个窗口，一个扭孔，一个取蛋孔。如下图所示。选择一张好看的包装纸，按照纸盒的孔位在包装纸上描画出来。如果想做得漂亮点就加个包装纸。如下图所示。

3、步骤如下：可以先用纸卡做一个小盒子，然后在纸盒上切割一个窗口，一个扭洞，一个取蛋口。窗口的位置粘贴一块透明胶片。瓶子做一个内置的放蛋器具。剪出一叠纸皮放置在圆形孔的下方，做一个底托。