学校刚铺的塑胶跑道适合穿什么鞋-学校塑胶跑道施工规范

摘要： 本文目录一览：1、塑胶跑道穿气垫还是钉鞋?2、塑胶跑道拔河穿什么鞋最好...

本文目录一览：

• 1、塑胶跑道穿气垫还是钉鞋?
• 2、塑胶跑道拔河穿什么鞋最好
• 3、我想知道在塑胶跑道上跑哪种鞋子最好!谢谢帮忙!
• 4、适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋
• 5、在塑胶场地踢球,什么类型足球鞋较好?
• 6、什么鞋适合在塑胶跑道上跑1000米?牌子和型号说清楚!

塑胶跑道穿气垫还是钉鞋?

如果你跑的项目是1500米--5000米就穿钉鞋。如果你跑的项目是5000以上的就穿软底质量轻舒适的田径鞋。

如果速度达不到要求那你就要穿跑钉鞋（要用短钉子）体育用品店都有卖的，不过你如果以前没穿过，在穿钉子鞋跑步前，要提前穿上适应一下，以免受伤。可以穿上跳一跳，或者围着跑道慢跑跑。希望你能跑出好成绩。

个人觉得有气垫的跑鞋更好，减震缓震效果好，适合短距离超强爆发。

慢跑鞋，有标明“Running”的那种，通常鞋底后端会厚一点，有些会有气垫，但是不会很夸张。鞋底后端特别厚的是篮球鞋，可别买错了。

跑适合穿6-8颗钉的跑鞋，但你一定要用塑胶跑道专用的短钉跑鞋，每双鞋都有长短两套鞋钉。塑胶跑道跑百米时一定要注意大腿积极前摆，身体不要过于前倾，以免摔倒。

塑胶跑道拔河穿什么鞋最好

1、运动鞋。塑胶跑道拔河属于体育项目，运动鞋鞋底带有花纹，既有贴合地面的作用还可以防止打滑，因此穿运动鞋是比较好的。塑胶跑道又称全天候田径运动跑道，是由聚氨酯橡胶等材料组成的。

2、应该选择平底舒适的跑步鞋，鞋底带有花纹的，既有贴合地面的作用还可以防止打滑的鞋底为主。鞋底材料 塑胶跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。

3、一：在塑胶场地建议穿泡沫底的跑鞋。二：泡沫底的鞋质量较轻，跑起来不费力，而且软，在与地面接触的过程中会有缓冲能力，减少地面对膝盖的伤害。

4、塑胶跑道当然是钉鞋好，不要过分迷恋NIKE和气垫，我以前练的就是200和400，那个时候区啊市里的比赛，没几个运动运穿NIKE的。

我想知道在塑胶跑道上跑哪种鞋子最好!谢谢帮忙!

1、塑胶跑道跑鞋推荐新百伦跑鞋、亚瑟士、耐克Nike、彪马、安踏等。新百伦跑鞋 新百伦跑鞋是慢跑鞋中的佼佼者，在美国及许多国家被誉为“总统慢跑鞋”。

2、鞋底材料 塑胶跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。鞋底的防滑纹路 塑胶跑道选择鞋底的防滑纹路是阶梯状的前窄后宽的跑鞋。可以加大前进时的摩擦力，又不会因为前面的纹路而造成不必要的力量流失。

3、薄底竞速鞋：这是另一种类型的跑步鞋，鞋底较薄，通常适用于速度较快的跑步，价格也比钉鞋便宜。 平衡竞速鞋：这种鞋具有较好的平衡性和轻盈性，适合长跑和竞速跑。

适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋

适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋：Nike Air Zoom Streak LT 4 这是一款适合跑1000米的鞋款，是体育考试的首选，也很适合立定跳远，短跑也能驾驭，丝毫不虚。但是尺码超窄，建议正常脚买大，不然在跑步的时候容易磨脚。

如果除了应对中考1000米，之后还打算跑步锻炼，可以选择以下几款次顶级慢跑鞋。

推荐跑鞋：Nike Flyknit Runner 和 Adidas Ultra Boost。在选择适合一千米跑的跑鞋时，主要需要考虑的是鞋子的轻便性、舒适性、透气性以及抓地力。在此，我推荐两款鞋子：Nike Flyknit Runner 和 Adidas Ultra Boost。

在塑胶场地踢球,什么类型足球鞋较好?

碎钉鞋，就是全能足球鞋。推荐用碎钉鞋。足球鞋在足球明星们的脚下就称其为战靴。足球鞋在往更专业化道路发展的同时，消费级产品的开发也越来越受到重视。

有两种选择一是平底，二是软胶短钉。平底的话磨损较慢，但是用前掌踩球没那么有力，起球比较容易：而软胶短钉速度较快，踩球也有力，不过磨损很快，起球不高。其他方面因鞋而定。

塑料场地适合碎钉足球鞋。塑料场地就是人工草皮，人共草皮无非就是两点，塑胶颗粒的厚度，草的密度。

普通球迷型：TF：Turf（铺设人工塑料草的场地），这就是俗称的“碎钉”。适用于人工铺设草皮的场地。

你说塑料场地应该就是人工草皮吧，人草也分很多档次，高端的人草欧冠都可以用，低端的有的还不如土场。人共草皮无非就是两点，塑胶颗粒的厚度，草的密度。

它应该是最实用的。因为我们平时除了踢正规一点的比赛，就是野球那种，并不会专门进行各种专业的动作。TF都能够很好的适应现在很多的人工场地。碎钉足球鞋，适用于较硬的泥沙地和人造塑胶颗粒的场地。

什么鞋适合在塑胶跑道上跑1000米?牌子和型号说清楚!

适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋：Nike Air Zoom Streak LT 4 这是一款适合跑1000米的鞋款，是体育考试的首选，也很适合立定跳远，短跑也能驾驭，丝毫不虚。但是尺码超窄，建议正常脚买大，不然在跑步的时候容易磨脚。

选择平底舒适的跑步鞋较好，鞋底带有花纹的，既有贴合地面的作用，还可以防止打滑的鞋底为主。鞋底材料：塑胶跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。

索康尼KINVARA菁华13 特点：菁华系列的训练鞋拥有轻量、软弹的脚感，受到了很多马拉松跑者的青睐。新一代的菁华13更轻、更弹、更透气，45码单鞋仅重204g，比上一代减重了4%。