塑胶跑道硬什么钉子比较好-塑胶跑道硬什么钉子比较好用

摘要： 本文目录一览：1、在比较硬的操场上用什么钉子较合适?2、...

本文目录一览：

• 1、在比较硬的操场上用什么钉子较合适?
• 2、跑钉鞋是不是长钉好?短钉好?
• 3、塑胶跑道使用什么钉跑?煤渣跑道适用于什么钉?
• 4、塑胶跑道100米,塔钉和尖钉哪个好?两者各自的优缺点是什么?

在比较硬的操场上用什么钉子较合适?

长钉是在煤渣或黄土等软地跑道上使用，短钉是在塑胶跑道上使用，而短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用，短钉中的尖钉适合在相对较硬的跑道上用做短跑的。塔钉俗称跳钉，跳远，跳，跳高专用的，弹性好。

短钉适合短跑项目 100m，200m，300m，400等短跑项目使用短钉。实际平时塑胶场地训练中长跑也是用短钉——用短尖钉和短塔钉都有，具体选择根据个人情况而定。

草地偏硬如果是人工草皮的话可以选择TF碎钉和AG人草钉，穿着舒服不伤膝盖。推荐nike球鞋，如果是学校踢的话可以选择nike 4 Flight AG钉，糅化小牛皮穿着很舒服。如果脚偏宽的话可选择nike T90 四代。

塔钉短钉尖钉塑胶跑道用 塔钉用在软一点 弹性好点的跑道上 短钉软硬跑道都可以 尖钉用在硬一点的跑道上 力量差一点的建议选择尖钉 抓地要好一点。

一般分5类：SG（软草场）、FG（硬草场）、HG硬场）TF（碎钉）和IC（牛筋底儿）正式比赛的那些天然草皮用的SG的，一般高端的人造草，草场5cm以上 用的FG的比较适合。中国的大部分人造草及泥土场地适用 HG和TF的鞋。

跑钉鞋是不是长钉好?短钉好?

短钉适合短跑项目 100m，200m，300m，400等短跑项目使用短钉。实际平时塑胶场地训练中长跑也是用短钉——用短尖钉和短塔钉都有，具体选择根据个人情况而定。

要看什么地面，如果是塑胶跑道的话，用短钉就行，如果是渣子跑道就用长钉。钉鞋的使用主要的为了增加与地面的摩擦力，便于脚的发力。

这就要看跑道情况了，长钉是只在煤渣跑道上用的，在塑胶跑道上没有短跑运动员用长钉的，用长钉反而影响速度 ，所以要用短钉。但穿钉鞋不一定就省力。

塑胶跑道使用什么钉跑?煤渣跑道适用于什么钉?

塑胶跑道用短钉钉鞋，煤渣跑道用长钉钉鞋，用短钉也没什么大不了。一般参加中考用普通就可以了，训练的推荐多威的鞋，不贵。

钉鞋主要适用于塑胶跑道、煤渣跑道、火山灰跑道、土道、冰面等表面可变形的跑道。然而，钉鞋并不适用于水泥道、沥青、木板、干透的土道等坚硬的表面场地。

m，1500m，5000m，10000m，15000m等。实际平时塑胶场地训练中长跑基本都是用短钉，长钉都是用来跑煤渣地和土地。但正规塑胶跑道训练还是用短钉。塔钉适合部分径赛项目 塔顶适合跳远，跳高，跳等径赛项目。

塑胶跑道100米,塔钉和尖钉哪个好?两者各自的优缺点是什么?

而短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用，短钉中的尖钉适合在相对较硬的跑道上用做短跑的。塔钉俗称跳钉，跳远，跳，跳高专用的，弹性好。 尖钉很消耗体力因为摩擦大抓地好一般用在较硬的跑道上。

尖钉很消耗体力因为摩擦大抓地好一般用在较硬的跑道上。塑胶跑道200米短跑用尖钉， 如果跳用塔钉就好了。穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。

短跑用尖钉效果好点，中长跑的话塔钉好一点。因为塔钉抓地不像尖钉，时间长了因为钉扎不进跑道所以弹性略比尖钉好点，在一定程度上中长跑效果比尖钉好。

适用跑道有区别：煤渣或黄土等软地跑道，因其特殊的质地，更适合长钉跑鞋；应用更广泛的塑胶跑道则大不相同，其质地更适合短跑钉鞋中的塔钉。