塑胶跑道湿的穿什么鞋-塑胶跑道穿什么鞋防滑

摘要： 本文目录一览：1、塑胶跑道拔河穿什么鞋最好2、...

本文目录一览：

• 1、塑胶跑道拔河穿什么鞋最好
• 2、下雨天,塑胶跑道湿的,穿钉鞋跑一百米,用长粗钉,还是短尖钉?
• 3、下雨天塑胶跑道,光脚跑步快还是运动袜快还是穿着运动鞋快?→_→我是...
• 4、塑胶跑道跑鞋推荐

塑胶跑道拔河穿什么鞋最好

运动鞋。塑胶跑道拔河属于体育项目，运动鞋鞋底带有花纹，既有贴合地面的作用还可以防止打滑，因此穿运动鞋是比较好的。塑胶跑道又称全天候田径运动跑道，是由聚氨酯橡胶等材料组成的。

应该选择平底舒适的跑步鞋，鞋底带有花纹的，既有贴合地面的作用还可以防止打滑的鞋底为主。鞋底材料 塑胶跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。

一：在塑胶场地建议穿泡沫底的跑鞋。二：泡沫底的鞋质量较轻，跑起来不费力，而且软，在与地面接触的过程中会有缓冲能力，减少地面对膝盖的伤害。

塑胶跑道当然是钉鞋好，不要过分迷恋NIKE和气垫，我以前练的就是200和400，那个时候区啊市里的比赛，没几个运动运穿NIKE的。

下雨天,塑胶跑道湿的,穿钉鞋跑一百米,用长粗钉,还是短尖钉?

1、应该是长钉，前提是如果是土道或是火山岩的，如果是塑胶跑道用中钉就可以了，短钉也可以。塑胶跑道用长钉不太合适，钉长弄不好容易扭伤脚的。

2、短钉！如果是塑胶跑道，那肯定是短钉，如果是煤渣跑道或土道，那一定要用长钉。朔胶跑道当然是短钉了~~~长钉一般都会在煤渣或黄土跑道上使用~还有，除了钉子的长短也要注意钉子的形状，平钉与尖钉就有不同的用途。

3、根据跑道的不同而选用不同的长度的跑鞋钉。不是根据项目的不同而选择不同长度的鞋钉。塑胶跑道用短钉，煤渣和土地跑道用长钉。煤渣跑道可以用短钉（不提倡），而塑胶跑道则不能用长钉。

4、塑胶跑道200米短跑用尖钉， 如果跳用塔钉就好了。穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5～0.8s的成绩，非常明显。

5、塑胶跑道就用短钉，长钉一般用于煤渣跑道，便于抓地，塑胶跑道有弹性和韧性，长钉穿不透，抓地不实，所以用短钉。跳远用跳钉，是为了在蹬地是增加脚与地面的接触面，便于获得最大的蹬地力量。

下雨天塑胶跑道,光脚跑步快还是运动袜快还是穿着运动鞋快?→_→我是...

1、童鞋，仅是为了玩的话，那自然是光脚跑比较有意思啦，我有一次晚上在操场上，下着瓢泼大雨，天上电闪雷鸣，我跑到最后差点都脱光了，怎一个爽字了得。身体差的下雨天就不要出来溜达了，小心感冒。

2、会。穿足球鞋跑得快一些。足球鞋的鞋底带有钉子，抓地会比一般的运动鞋更加稳当的。也便于加速。

3、问题三：准备跑步时穿什么鞋子配什么袜子能在冲刺时跑得快 普通人跑步就穿运动鞋喽，袜子就穿普通的船袜好了，或者运动袜啊。

4、就算把所有训练都换成极简鞋，也略显冒险。赤脚跑步的价值在于你可以以更短更快的步幅移动——每分钟170~180步的步幅是理想的。

塑胶跑道跑鞋推荐

1、塑胶跑道跑鞋推荐新百伦跑鞋、亚瑟士、耐克Nike、彪马、安踏等。新百伦跑鞋 新百伦跑鞋是慢跑鞋中的佼佼者，在美国及许多国家被誉为“总统慢跑鞋”。

2、在塑胶跑道上100米跑步，如果不能穿钉鞋，可以选择以下类型的鞋子： 薄底竞速鞋：这是另一种类型的跑步鞋，鞋底较薄，通常适用于速度较快的跑步，价格也比钉鞋便宜。

3、对于塑胶跑道，我首选的推荐是轻便、透气的跑鞋。这类跑鞋通常使用网面或薄皮革等材料，让空气流通，防止脚部出汗和异味。同时，轻便的鞋面也能够减轻跑步时的负担，让你更加轻松自如。

4、适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋：Nike Air Zoom Streak LT 4 这是一款适合跑1000米的鞋款，是体育考试的首选，也很适合立定跳远，短跑也能驾驭，丝毫不虚。但是尺码超窄，建议正常脚买大，不然在跑步的时候容易磨脚。

5、跑鞋推荐：多威战神 特点：中底用了DWMOTE缓震材料，利用超临界发泡技术，提升了跑鞋的缓震回弹性能，相比上一代回弹性能提升了62%，同时后掌还内置了缓冲胶，可以吸收冲击力，带来很好的缓冲作用。