马拉松为什么不在塑胶跑道跑-马拉松为什么不列入奥运项目

摘要： 本文目录一览：1、在水泥地上跑1000M和在塑胶跑道上跑1000M时间相差大吗?2、...

本文目录一览：

• 1、在水泥地上跑1000M和在塑胶跑道上跑1000M时间相差大吗?
• 2、跑步在柏油路面好还是塑胶跑道好?
• 3、为什么在水泥地跑步比在塑胶跑道上累
• 4、马拉松(含半马)和在操场上绕圈跑有什么本质的区别?
• 5、普通路面跑步和塑胶跑道上跑有区别吗?为什么感觉慢了
• 6、在水泥上跑步和在朔胶跑道上跑步速度有什么不同

在水泥地上跑1000M和在塑胶跑道上跑1000M时间相差大吗?

1、当然不一样啦。运动能力较好的，一般会相差2~3秒。如果是能力一般的话，相差的成绩会更大。

2、不一样，水泥地较硬，塑胶跑道较软且有弹性。

3、塑胶跑道是专业跑道，更有利于跑步，比在水泥地上更快。

4、水泥上跑步比较塑胶跑道上快，因为水泥跑道上摩擦力比较小。

5、这恐怕只是感觉，就算有差异，也是水泥路快，塑胶跑道可能有“缓冲”现象。

跑步在柏油路面好还是塑胶跑道好?

从健康的角度考虑，你一定要选择塑胶跑道，因为柏油路或者水泥路不是专业的跑步场地，对跑步的减震效果很弱。

塑胶跑道相对来说比柏油路好一些，因为跑步时对脚部的冲击力更小，缓冲更优秀，可以更好的保护膝盖和脚掌。

在塑胶跑道上跑步最舒适。我们在日常跑步锻练时，经常会在不一样的地面上跑步。这种地面有塑胶跑道，柏油马路，水泥路，沙石路，草坪，河卵石地面，地板砖地面，混凝土地面这些。

在塑胶跑道上跑步最舒服 跑起来的感觉是完全不一样的，它们各自对我们腿部关节的冲击力也各不相同我们在日常跑步锻炼时，常常会在不同的路面上跑步。

为什么在水泥地跑步比在塑胶跑道上累

塑胶跑道增加了与鞋底间的摩擦力，使得跑步变得更加费力。

在水泥马路上做跑步运动，长时间跑下来很可能累积压力，对膝盖、脚裸造成伤害，其主要原因是——太硬。在地面较硬的地面上跑步，尽量不要做大量的跑步运动或者在没有掌握好跑步基础的人使用。

因为马路上容易分心，要注意交通情况，塑料跑道比较无聊，跑的距离长了，一圈接一圈就容易乏味。

水泥上跑步比较塑胶跑道上快，因为水泥跑道上摩擦力比较小。

现在的学校选用塑料跑道的话，其实是非常正常的现象，因为如果不选用塑料跑道的话。就是一个水泥地板砖的跑道，水泥地板砖的话比较灰，还有就是学生跑步啊之类的，会比较容易脚部受力大，那么就会比较累。

你好，塑胶跑道与公路跑步是不同的，跑道训练强度大，公路跑步强度相对小。跑步技术不一样，弯道的离心力会使你消耗更多的体力，另外枯燥也会让你产生疲劳。所以在塑胶跑道上训练必须学会跑步技术。

马拉松(含半马)和在操场上绕圈跑有什么本质的区别?

1、路面适合马拉松跑步路况 马拉松比赛很多都是在马路上跑，操场跑的塑胶软道可能不适合想跑马拉松的朋友。路跑的路面材质是较硬的，如果你想跑马拉松或者半马，很有必要去尝试路跑、练一练脚感。

2、其次，“马拉松”是一个具有竞技意义的项目，高标准高门槛高难度，对于参与者的要求非常苛刻；而半程马拉松不具备这样的内涵，在竞技性，参与门槛，难度等方面都要差不少，从难度系数上来说，“半马”和马拉松完全是两个项目。

3、这两种比赛的最大区别就是距离的不同，全程马拉松距离较长，需要更长的时间和更高的体能和耐力。而半马的距离相对较短，对体能和耐力的要求相对较低，更适合一些新手和科班跑者。

4、设可以用一些合适的场地举办长跑绕圈赛，真有可能不仅减少对市民生活的影响，还能提高参赛体验。马拉松本质上还是一种竞速比赛，和奥运会一样，奥运会都要有观众，凭什么马拉松比赛就不能有了。

普通路面跑步和塑胶跑道上跑有区别吗?为什么感觉慢了

1、你好，塑胶跑道与公路跑步是不同的，跑道训练强度大，公路跑步强度相对小。跑步技术不一样，弯道的离心力会使你消耗更多的体力，另外枯燥也会让你产生疲劳。所以在塑胶跑道上训练必须学会跑步技术。

2、煤渣跑道摩擦力小，跑道容易风化，要穿长钉跑鞋才能跑出好成绩；塑胶跑道摩擦力大，使用寿命长，长钉不容易扎下去，要穿短钉跑鞋跑步；另外，塑胶跑道造价更高，容易保养。

3、塑胶跑道是专业跑道，更有利于跑步，比在水泥地上更快。

4、当然有影响，塑胶跑道的摩擦力和弹性均要大于土道，如果没在塑胶道上练习过，可能会有一点不适应，不过一般塑胶道上的成绩好好于土道。最受影响的项目是跳跃和跨栏项目，塑胶到上的助跑步点和土道上的完全不一样了。

5、对于专业选手，差别就会很大。对我们这种普通人，可以忽略不计。不建议在水泥地上跑步。水泥地上运动伤害最大，没有塑胶跑道的话，沥青地面还好一些。

6、当然不一样啦。运动能力较好的，一般会相差2~3秒。如果是能力一般的话，相差的成绩会更大。

在水泥上跑步和在朔胶跑道上跑步速度有什么不同

1、塑胶跑道是专业跑道，更有利于跑步，比在水泥地上更快。

2、当然不一样啦。运动能力较好的，一般会相差2~3秒。如果是能力一般的话，相差的成绩会更大。

3、塑胶跑道有利于运动员的发挥，和把钉鞋辅助作用提到最高。一般在塑胶上跑比在煤渣上跑成绩差距还是有的，比如你平时跑100米，在煤渣上穿钉鞋是12秒多，到塑胶上比赛就可能跑到将近11秒90几的临界线。