雄鹿功-雄鹿功图解

摘要： 本文目录一览：1、性理之道的目录2、我男朋友的几把没有我男闺蜜的持久,我该怎么办吧?...

本文目录一览：

• 1、性理之道的目录
• 2、我男朋友的几把没有我男闺蜜的持久,我该怎么办吧?
• 3、怎么样调理身体才能强壮起来?

性理之道的目录

我们把这样的内容称为道学的性智慧论。《素女经》是道的性理学的基本经典。它蕴含着教导人类 享受生活，热爱生活和得益于生活的秘诀。尤其是它记载了提 高性生活质量的方法，从而成为增强夫妻感情的纽带，巩固家 庭关系的核心。

我男朋友的几把没有我男闺蜜的持,我该怎么办吧?

应该叫你的男朋友多吃一些补品。这一切能帮助她二次生长的补品。这样它就会长长一点。不要去在意你男闺蜜的有多长？要看你男朋友的。对你好不好？男朋友的才是你需要的。男闺蜜的在厂也是别人的。不爱去惦记他呢。

你反正两人都试过了，如果你喜欢大的，让他们二人的角色互换一下，不就行了。两人不一样大很正常，人也有高矮之别，鸟有大小是肯定的。

我看你是大吃户。这样吧我持能打持战能带你飞。家伙也不小有点长。要爽吗来吧把你爽够了就不会找别l了一心对你老公。

怎么样调理身体才能强壮起来?

可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚，当选用“人参莲肉汤”补养。

多参加户外运动：体质差的人要多参加户外运动，经常宅在家里面，身体肌肉得不到任何的锻炼，很容易使体质越来越差。只有经常参加锻炼，接触大自然的人，其肌肉力量才会更强，身体的抵抗力才会更好。

加强锻炼：适当锻炼可加快机体血液循环，促进体内的新陈代谢。

加强营养：身体虚弱不排除与摄入营养不足有关。平时要注意加强饮食营养，多吃蛋白质、矿物质以及维生素含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果、牛肉等，不能挑食或者偏食。

第一步，确定自己是病了还是仅仅是体质虚弱。这个请去正规医院检查确认。第二步，作息规律要调整 1，熬夜，该睡时不睡。2，赖床。3，用眼过度。4，低头过多，手机不离手。5，吃饭不定时不定量。6，不注意保暖。

因本证与精神因素有关，往往治疗时间长，患者不能单靠一方一药的治疗，要放开心胸，适当做些体力活，加强锻炼身体，调节饮食起居，这几方面结合好才能缩短疗程。下面附中医学上对虚损的辨证论治。