塑胶跑道对人体有什么作用-塑胶跑道对人体有什么作用呢

摘要： 本文目录一览：1、塑胶跑道有什么用2、夏天躺在橡胶操场有什么危害?...

本文目录一览：

• 1、塑胶跑道有什么用
• 2、夏天躺在橡胶操场有什么危害?
• 3、哪种路面跑步比较舒服?有什么依据呢?
• 4、塑胶跑道的用途是什么啊?
• 5、水泥地、跑步机和塑胶跑道,哪一个跑步不伤膝盖?

塑胶跑道有什么用

1、塑胶跑道适用于学校的操场、田径场等场所。学生们可以在塑胶跑道上安全、愉悦地进行跑步锻炼，提高身体素质，增强体质。同时，塑胶跑道还可以作为学校举办各类体育赛事的场地。社区 塑胶跑道可以用于社区的公园、运动场等场所。

2、用途：赛跑、球类游戏、捉迷藏、跳舞、唱歌等。

3、塑胶跑道 抗钉力：在受力最大使用最频繁的百米起跑点，也不会受到钉鞋或起跑架破坏。耐冲击性：具有强韧的弹性层及缓冲层，可吸收强劲的冲击，表面不会受损。

夏天躺在橡胶操场有什么危害?

1、已经建成的，夏天时要减少使用。重庆市环保局有关负责人说，理论上讲塑胶操场对人体可能有慢性危害，但重庆市目前还没有发现病例，国家也没有明确的监测标准。

2、肯定有的。橡胶中有种成分叫苯胺（阿尼林），含有特殊臭味。\x0d\x0a危害：血液损害，肝脏损害，泌尿系统损害，神经系统损害，皮肤损害和致敏作用，皮肤瘙痒，晶体损害，7致癌，致畸。

3、有影响。没气味也不一定没影响。塑胶跑道又称全天候田径运动跑道，它由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。

4、健康危害：易被湿润的粘膜表面吸收生成亚硫酸、硫酸。对眼及呼吸道粘膜有强烈的刺激作用。大量吸入可引起肺水肿、喉水肿、声带痉挛而致窒息。

5、校园操场跑道最好是使用塑胶跑道。塑胶跑道使用年限长而且防滑。踩上去很软。摔倒后不易受伤。如果铺草坪的话。下雨会很滑。而且容易积水。

6、橡胶操场的气味需要至少一个月的时间才能散尽。这是由于塑胶跑道中含有的有害物质需要一段时间才能挥发。具体来说，如果新铺设的塑胶跑道在7月份进行，到9月份，刺鼻的气味就慢慢散去了。

哪种路面跑步比较舒服?有什么依据呢?

1、其他跑起来比较舒服的路面依次是草地，土路，砂石路，柏油马路。不建议在水泥路面，地砖路面，鹅卵石路面上跑步。因为它们的质地太坚硬了，长期在上面跑，早迟一天会让你的腿部关节出现问题。而我一般会在柏油马路上跑步。

2、砾石路这是跑步理想的路面——因为那些细小的石子提供轻微的缓冲。→最为推荐 森林道路如果你居家附近有越野路线，把他们作为跑步惯用路线吧。林路提高了你的协调性，因为你不得不更注意你的跑步。

3、从健康的角度考虑，你一定要选择塑胶跑道，因为柏油路或者水泥路不是专业的跑步场地，对跑步的减震效果很弱。

4、那么从这个角度，最好的跑步场地其实是草地。也就是最天然的路面。天然路面虽好，缺轻易不可得。此外还有一些重要的情况，你需要注意。天然的路面有时会坑坑洼洼，这就不好了，不小心的话容易崴脚。

塑胶跑道的用途是什么啊?

1、用途：赛跑、球类游戏、捉迷藏、跳舞、唱歌等。

2、塑胶跑道 抗钉力：在受力最大使用最频繁的百米起跑点，也不会受到钉鞋或起跑架破坏。耐冲击性：具有强韧的弹性层及缓冲层，可吸收强劲的冲击，表面不会受损。

3、塑胶跑道具有很好的弹性：跑道具有适度的弹性和反弹力，可以减少体力的消耗，提高比赛成绩。塑胶跑道对于冲击力可以很好地吸收：跑道可以适度吸收脚部冲击力，减少运动伤害，长期练习及比赛均适宜。

4、塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。

5、塑料跑道安全。塑料的弹性和防滑能有效保护运动者的腿部关节，防止意外受伤，减少体力消耗，提高比赛成绩。塑料可以适当吸收脚的冲击，减少运动损伤，长期练习和比赛都很合适。塑料网站还可以防止摔倒造成的运动伤害。

水泥地、跑步机和塑胶跑道,哪一个跑步不伤膝盖?

在小编看来，对膝盖的的伤害程度由小到大排列，首先应该是跑步机，其次是塑胶操场，最后是水泥地。家里如果觉得买跑步机坚持不了，或者预算不够，建议选择塑胶场地上跑。

当然是场地跑步好啦，自然的没有后遗症的。跑步机上是垂直运动，时间了对膝盖伤害会很大的。

其实这要看跑步机的档次和维护，因为大多商用跑步机，并不能真正做到稳定的平面，踩踏上去多少有轻微的晃动，日天长会对膝盖造成一些影响，而这种影响对与塑胶跑道而言是不存在的。

在跑步机快走会伤膝盖，这是由于跑步者跟不上跑步机的节奏，时间过长影响体能，跑步动作不规范会导致膝盖受伤。

但如果是在操场上的塑胶跑道上跑步，要尽量在最外圈跑，而且要经常换方向，不要总是逆时针跑。因为如果总是向着一个方向转弯，会导致脚部关节的受力点不平衡，最终使腿部关节出现问题。

跑步机更健康和利于锻炼 在跑步机上跑步比在跑道上跑步更加安全 首先跑步机的跑带是平整的，不像地面上有些磕磕绊绊，或者地面起伏不平等，容易导致在跑步的过程中崴脚或摔倒等。