为什么在塑胶跑道上跳不快-塑胶跑道为什么会鼓起来

摘要： 本文目录一览：1、水泥地跳远270,塑胶跑道能跳多少?2、...

本文目录一览：

• 1、水泥地跳远270,塑胶跑道能跳多少?
• 2、为什么感觉在塑胶跑道上总跑不快?我平时在公路上跑好像快很多,但一到...
• 3、为什么乒乓球在塑胶跑道上不会跳?

水泥地跳远270,塑胶跑道能跳多少?

1、如站在沙地上跳，结果肯定是比水泥地的数据还低。目前几乎所有国际性的体育田径比赛（马拉松除外），都在塑胶跑道上进行，塑胶跑道更为安全以及更能让运动员发挥技术，所以塑胶跑道的数据是得到公认的。

2、水泥地上不适合做立定跳远练习。你在水泥地上能跳一米八左右，那么在橡胶垫上只会比这个远。我再把立定跳远的技巧告诉你吧，希望能帮助到你。

3、但因为橡胶材质本身具有一定的弹性，因此在橡胶跑道上的跳远成绩会比水泥地面的稍有差异。按你说的，如果是立定跳远140-150的话，我估计你在橡胶地面立定跳远的成绩在150-160之间吧，完全是猜测，供你参考。

4、肯定有差别，塑胶地摩擦力比较大，第一是起跳时好发力，第二是落地时不容易滑倒，在塑胶地上跳的时候心里也更放松，因为摔倒不疼，这样技术动作更到位，更容易发挥水平。

为什么感觉在塑胶跑道上总跑不快?我平时在公路上跑好像快很多,但一到...

1、训练是其次，还有的就是身体天生条件，有的人天生就体质好，跟鞋子的关系不大，有的人光着脚照样能飞奔。

2、水泥上跑步比较塑胶跑道上快，因为水泥跑道上摩擦力比较小。

3、如果是长跑，就要考虑自身的体力。比如跑个5公里，我们可以把它分为几段，在直道就是接近全速，在弯道要处理好转弯过程中的时间。你可以定个。每天早晨6点起床，跑个半小时。方法要循序渐进。不要跑跑停停。

4、因为在环形跑道上跑步时。它的快慢主要取决于弯道速度。如果第一个弯道落后了。那么接着。一个又一个的弯道。就越拉越远。这就是心理学上的。马太效应吧！越来越。。

5、速度的提高是多方面的，不能只靠训练力量。绑沙袋可能提高小腿力量，但有时候力量训练多了反而不利于柔韧性的发展，所以要提高速度，还有全方面的训练。

6、这时候就可以比上一次更快的跑了。只需要提高一点速度就好了。千万不要一时兴奋而猛然过度提速。速度每增加一点点。身体需要消耗的能量也是惊人的。你学过物理，知道动能定理吧。功=质量*（速度）平方。

为什么乒乓球在塑胶跑道上不会跳?

乒乓球的内部是真空的，外部材料是高弹性的硬塑料，一遇到固体的物体就会自动弹起来，所以弹性很高。乒乓球自身的重力很小，重量轻，很容易就弹起来了。

，跟地板有关，落在木地板就比水泥的反弹高。2，跟球的本身质量有关，一般质量越好的球，弹性都比较好，而且比较重。3，跟高度有关，起始高度越高，反弹高度就越高。

如果乒乓球是新黏性胶皮，它可能会像被粘住一样，不会因为跑步的波动而跳起来。如果是普通的球拍，压低重心是关键，蜷着腿跑可以使球拍的波动相对变小，从而提高稳定性。练习和熟能生巧。