塑胶跑道配什么鞋子好-塑胶跑道配什么鞋子好呢

摘要： 本文目录一览：1、适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋2、...

本文目录一览：

• 1、适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋
• 2、跑200M塑胶跑道穿板鞋好还是布鞋好?
• 3、我参加女子200米比赛,谁知道在塑胶跑道上穿什么鞋子好跑啊。

适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋

1、适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋：Nike Air Zoom Streak LT 4 这是一款适合跑1000米的鞋款，是体育考试的首选，也很适合立定跳远，短跑也能驾驭，丝毫不虚。但是尺码超窄，建议正常脚买大，不然在跑步的时候容易磨脚。

2、推荐跑鞋：Nike Flyknit Runner 和 Adidas Ultra Boost。在选择适合一千米跑的跑鞋时，主要需要考虑的是鞋子的轻便性、舒适性、透气性以及抓地力。在此，我推荐两款鞋子：Nike Flyknit Runner 和 Adidas Ultra Boost。

3、派燃烧0适合跑1000米。派燃烧0是一款竞速鞋。

4、如果除了应对中考1000米，之后还打算跑步锻炼，可以选择以下几款次顶级慢跑鞋。

5、对于塑胶跑道，我首选的推荐是轻便、透气的跑鞋。这类跑鞋通常使用网面或薄皮革等材料，让空气流通，防止脚部出汗和异味。同时，轻便的鞋面也能够减轻跑步时的负担，让你更加轻松自如。

6、米跑鞋推荐：李宁超轻1耐克飞马3索康尼KINVARA菁华1多威征途、ASICS MetaRide。

跑200M塑胶跑道穿板鞋好还是布鞋好?

不穿钉鞋好。因为现在各个学校为了少花钱，做的是便宜的那种透气型的塑胶跑道。质量差穿钉鞋容易把塑胶损坏摔倒。还有的厚度不够，穿钉鞋有可能影响你的成绩。

塑胶跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。鞋底的防滑纹路 塑胶跑道选择鞋底的防滑纹路是阶梯状的前窄后宽的跑鞋。可以加大前进时的摩擦力，又不会因为前面的纹路而造成不必要的力量流失。

跑步鞋。气垫鞋最好，有缓冲作用。跑步对脚踝，膝关节冲击很大所以鞋很重要。有橡胶跑道最好了，对推没有很大的威胁。

不好，“板鞋”是平地式板式的鞋。因为最初因为玩滑板的人常穿的鞋，所以也称为滑板鞋，简称板鞋，现在已经成为一种时尚，什么人都可以穿。

我参加女子200米比赛,谁知道在塑胶跑道上穿什么鞋子好跑啊。

个人觉得有气垫的跑鞋更好，减震缓震效果好，适合短距离超强爆发。

短距离跑适合穿6-8颗钉的跑鞋，但你一定要用塑胶跑道专用的短钉跑鞋，每双鞋都有长短两套鞋钉。

应该选择平底舒适的跑步鞋，鞋底带有花纹的，既有贴合地面的作用还可以防止打滑的鞋底为主。鞋底材料 塑胶跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。

当然用钉鞋咯！一般买钉鞋的时候就会配有两付钉，长的就是在煤渣跑道用的，短的就是在塑胶跑道用的，而鞋钉长度也是规定的，短钉是0.9cm，长钉是5cm，塑胶跑道只能用短钉。