塑胶跑道太硬用什么钉子-塑胶跑道太硬用什么钉子好

摘要： 本文目录一览：1、跑田径100米短钉好还是尖钉好2、跑鞋钉子的种类有哪些?...

本文目录一览：

• 1、跑田径100米短钉好还是尖钉好
• 2、跑鞋钉子的种类有哪些?
• 3、跑钉鞋(钉子鞋)钉子的材质

跑田径100米短钉好还是尖钉好

1、跑100米用短钉更好还是尖钉取决于跑道材质。不过现在一般都是塑胶跑道，而塑胶跑道有塑胶跑道专用钉（即短钉），因为塑胶跑道较硬，用长钉容易受伤，而煤渣跑道较软，用长钉可以增加抓地力，这样才能前进得更快。

2、必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻，消耗的体力就越少。

3、您好，这位朋友。跑100m，摩擦力起到一定的作用。因为100m是无氧运动，发力要快！建议用短尖钉。

4、而短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用，短钉中的尖钉适合在相对较硬的跑道上用做短跑的。塔钉俗称跳钉，跳远，跳，跳高专用的，弹性好。 尖钉很消耗体力因为摩擦大抓地好一般用在较硬的跑道上。

5、鞋的鞋钉除了长，中，短在外形上也有区别，有塔钉和尖钉等，一般的灰土道用中钉也就够了，在塑胶跑道上一般用短钉；我个人喜欢用尖钉，因为我力量比较大，尖钉跋地效果比较好。

6、塑胶跑道就用短钉，长钉一般用于煤渣跑道，便于抓地，塑胶跑道有弹性和韧性，长钉穿不透，抓地不实，所以用短钉。跳远用跳钉，是为了在蹬地是增加脚与地面的接触面，便于获得最大的蹬地力量。

跑鞋钉子的种类有哪些?

1、塔钉俗称跳钉，跳远，跳，跳高专用的，弹性好。 尖钉很消耗体力因为摩擦大抓地好一般用在较硬的跑道上。塑胶跑道200米短跑用尖钉， 如果跳用塔钉就好了。

2、类别 从长度上分：长钉和短钉是两种不同的钉，顾名思义就是长度不一样；短钉长度一般在5mm以下（内径小），长钉一般是8mm～10mm（内径相对大一点）。

3、钉鞋的钉子有宝塔钉、短钉、尖钉、长钉和跳钉，而短钉、尖钉是非常常见的，它适合用于短跑，降低地面的光滑程度，长钉也是一样，不过它更加适合煤渣沙地跑道用，而宝塔钉、跳钉钉鞋更适合塑胶跑道用，可以增加弹性。

4、鞋的鞋钉除了长，中，短在外形上也有区别，有塔钉和尖钉等，一般的灰土道用中钉也就够了，在塑胶跑道上一般用短钉；我个人喜欢用尖钉，因为我力量比较大，尖钉跋地效果比较好。

跑钉鞋(钉子鞋)钉子的材质

鞋钉的材质分为碳钉和钢钉，钢钉比较重，耐磨，用的时间较长可以持续两个月左右。一半用于平时训练。碳钉比较轻，不耐磨，用的时间也比较短，一遍可以用三次左右。可以在赛前训练和比赛阶段使用。

短钉长度一般在5mm以下（内径小），长钉一般是8mm～10mm（内径相对大一点），专业的跑鞋（比如耐克，美津浓，彪马，锐步等），钉子的材质非常优异，高强度陶瓷钉，一般的跑鞋是铝钉或铁钉。

材质：钉鞋碳钉的钉头主要由碳纤维制成，表面用特殊处理工艺，具有很强的硬度和耐磨性。而钢钉则是由钢材制成，硬度相对较低，质量也相对较重。