操场不是塑胶跑道选什么跑鞋-操场的塑胶跑道

摘要： 本文目录一览：1、长跑比赛应穿何种鞋2、...

本文目录一览：

• 1、长跑比赛应穿何种鞋
• 2、立体跳远,跑步,跳绳穿打羽毛球鞋好还是穿运动鞋好啊!
• 3、户外徒步挑选跑鞋的方法
• 4、跑鞋选什么牌子的好
• 5、跑步鞋什么牌子最舒服跑步鞋哪个牌子好

长跑比赛应穿何种鞋

1、比赛类 适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。越野类 鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。

2、长跑穿钉鞋，上长钉，大步跑，控制呼吸。跳远的话一般不准穿钉鞋的，只能穿平底鞋。

3、如果是短跑，就穿专门的钉鞋，抓地力强。如果是中长跑，就穿慢跑鞋就行，选择重量轻，跟脚的。不要穿篮球鞋，足球鞋，网球鞋之类的，不适合持续匀速奔跑。

4、练习长跑选鞋子很重要，首先要比正常穿的鞋子大两码，因为跑步时脚掌会发涨，小了容易磨水泡。

5、因此体育考试时穿的鞋的要求其实就这么几点：一是要跟脚，二是要轻便，三是要防滑，四是鞋底要薄一些。符合上述条件的鞋子均可。可以根据自己的经济状况选择。便宜的有几十块钱的田径鞋。贵的有名牌的跑步鞋。

立体跳远,跑步,跳绳穿打羽毛球鞋好还是穿运动鞋好啊!

轻跑鞋吧，就是鞋底的弹性比较好的那些，这样对脚和膝盖的损伤比较小，而且跳起来也更省力。

穿运动鞋好。应穿质地软、重量轻的运动鞋，避免脚踝受伤。缓震是一双鞋子最基本的用途之一。在每次跳起下落至地面时，膝盖要承受7倍于平时的压力。穿舒适的软底运动鞋能够缓解冲击力，防止受到震荡损伤关节。

羽毛球鞋是进行羽毛球运动的专用鞋。 羽毛球鞋性能主要是鞋底的防滑性、缓震、缓冲击性能，以及耐磨性。羽毛球场地绝大多数情况下是在木地板上使用，所以生胶底是最好的。

跳绳不需要穿特别好的鞋子，只需要运动鞋就可以了，因为轻便。问题八：中长跑、立定跳远、跳绳应当穿什么鞋？ 你好朋友！ 我是体育狂人，20多年的体育教学训练了。

户外徒步挑选跑鞋的方法

轻便：选择轻便的鞋子可以减轻脚部负担，使你更加轻松自在地行走。寻找由轻量材料制成的鞋子，如纤维素材或合成材料，以减少鞋子本身的重量。 舒适：舒适性是关键。

给新手的跑鞋指南一：了解足态 在选择跑步鞋之前，要先了解自己的双脚，分析自己属于哪种足态。

a. 买鞋都是为了穿，买跑鞋是跑步时候穿，所以，挑选跑鞋最好能够穿你平时跑步时 候穿的袜子，这样在鞋的尺码上就能够比较准确了。 b. 买跑鞋最好比你平日穿的鞋子大半号或者大一号。

跑鞋选什么牌子的好

亚瑟士(Asics)——专为亚洲人脚型设计 Asics是四大跑鞋之首，是日本大家鬼冢八喜郎先生创立的跑鞋品牌，中文译名“爱世克斯”。

评价劳伟：索康尼经典三兄弟之一，主打缓震路线。但是专业的运动品牌如索卡尼、安史，他们的支撑缓震跑鞋或多或少都设计了缓震和支撑，真的很专业。胜利19中底用Pwrrun+材质。

什么牌子的运动鞋好穿1 01，阿迪达斯 阿迪达斯起源于德国。在运动系列中，此品牌销量也一直占据主要地位，它旗下的很多品牌都比较受欢迎。很多男生的运动量都是特别大的，比较废鞋，阿迪达斯是你的的不二选择，耐穿又舒适。

亚瑟士ASICS：亚瑟士看家缓震技术，GEL众所周知缓冲系统，跑鞋稳定系统是IGS系统，因为它专为亚洲人脚型设计，大家称它为最懂亚洲人脚型的鞋。

新百伦.在世界四大跑鞋品牌排名中，New Balance无疑是国内消费者最为熟悉的一个品牌。它是在1906年由William J. Riley先生在美国的波士顿所创立的，有“总统慢跑鞋”，和“慢跑鞋之王”的称号。

跑步鞋什么牌子最舒服跑步鞋哪个牌子好

比较好的跑步鞋品牌有：New Balance、Nike、Adidas、ASICS、李宁。New Balance New Balance是1906年在美国波士顿成立的品牌，被誉为“慢跑鞋之王”。它的跑步鞋设计简约经典，适合男女老少。

亚瑟士NovaBlast 虽然它的结构设计是基于训练鞋的，NovaBlast，它就是一双“脚感好”、“颜值高”的半运动半休闲跑鞋。前掌有滚动设计，对于脚踝在运动中可以减轻不少压力。

运动鞋穿着舒服且质量好的牌子有耐克、阿迪达斯、新百伦和亚瑟士。耐克是全球著名的体育运动品牌，以生产高品质的运动鞋而著称，其运动鞋用先进的科技和材料，具有出色的舒适度和耐用性。

安踏 安踏是我国知名的运动产品品牌旗下所生产的运动鞋、运动服、体育运动器材在市场上有很高的知名度，是专业的运动鞋和运动服生产商。