关于如何挑选青蛙跳健身器材的信息

摘要： 本文目录一览：1、用最简单的器械构建最有趣的游戏:小青蛙跳荷叶2、...

本文目录一览：

• 1、用最简单的器械构建最有趣的游戏:小青蛙跳荷叶
• 2、青蛙跳不高
• 3、儿童健身器材有哪些
• 4、如何评价蛙跳的健身意义?

用最简单的器械构建最有趣的游戏:小青蛙跳荷叶

1、教师编小青蛙儿歌进行分组游戏，从荷叶上跳出去捉虫。

2、在场地上整齐摆放呼啦圈或者把报纸裁剪成圆形当作荷叶，幼儿尝试各种跳跃动作跳到“荷叶”上。请幼儿互相观察各自运用的跨跳、双脚跳跃、单脚跳跃、单双脚交替跳、侧跳、单脚连续向前跳等多种跳跃动作。

3、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它！”(活动四肢，巩固向上跳的动作。) 进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。

4、小青蛙学本领。 出示小青蛙角色出场：播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。 小青蛙要学习跳跃的本领啦，先要做做准备动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。 跳跃大骰子：今天小青蛙要学很多跳跃的本领。

5、(三)引导幼儿利用环境中的器械和材料设计游戏“超级小勇士”的两个险关。

6、播放音乐课件：“小青蛙，腿儿弯弯，用力跳。”鼓励幼儿大胆跳一跳。 认识大象。 看看小象洒水的图片，一起学学，引导幼儿在方向，速度和身体高低上进行变化。鼓励幼儿用手臂大胆甩一甩。

青蛙跳不高

青蛙跳的很高了，它能跳到高于自身的二倍以上，人不行。

青蛙能跳得比树高，是因为是青蛙在树顶上跳的。

小青蛙跳得高中遇到的困难：遇到赤练蛇要吃自己的危险。掉到光滑的井里上不去。被赤练蛇咬到左腿，无法正常的跳高。

儿童健身器材有哪些

1、图一划船器 图二：双人坐蹬机 儿童类室外器材 包括儿童秋千、儿童跷跷板、儿童摇马、儿童游乐滑梯等适合儿童在小区或者是公园游玩的室外型健身器材。

2、Theater设计，配备个人可视化屏幕。在您享受舒适视听感受的同时，为您提供更优质的客户体验服务。划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

3、宝宝健身器材名称如下：跳绳、哑铃、杠铃、踏步机、跳杆、呼啦圈、拳击球、门上单杆、蹦蹦球等等，它们可以帮助儿童锻炼身体，长身高，增强免疫力。

4、跆拳道垫，杠铃、手铃、哑铃，台球桌，跑步机，卧推架，综合训练器，及户外健身路径，还有的幼儿园为孩子们设置了儿童游乐设施。

如何评价蛙跳的健身意义?

蛙跳：蛙跳是提高全身力量和爆发力的有效动作，特别是对大腿肌肉的锻炼。

青蛙跳比跳绳使用更简单，且使用起来更有趣。青蛙跳运动能有效的锻炼儿童的手眼协调能力和身体平衡能力，增强肺活量，促使儿童健康成长。

蛙跳是一种运动锻炼，有增强肌肉力量和锻炼下肢力量等好处，但如果运动不当，则会有踝关节、膝关节损伤以及胫骨和髌骨发育不良等坏处。蛙跳的好处：主要是增强肌肉力量以及锻炼下肢力量。

蛙跳是锻炼大腿肌肉和髋关节力量的一种练习。练习一组15-20次，每次练习15-20组，每组间歇60-90秒。做完后要有放松活动。蛙跳可以很好的增强腿部力量，但是与长高没有任何关系。蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。