为什么学校操场都是塑胶跑道-学校操场为什么是南北走向

摘要： 本文目录一览：1、体育场几乎都有塑胶跑道,塑胶跑道好在哪里呢?2、...

本文目录一览：

• 1、体育场几乎都有塑胶跑道,塑胶跑道好在哪里呢?
• 2、学校操场的塑胶跑道有什么优势?为什么大部分都是这种材料?
• 3、塑胶跑道的好处是?
• 4、椭圆机转速多少,比较健康不伤膝盖?
• 5、学校塑胶跑道的好处
• 6、学校的塑胶跑道跟一般的跑道有什么区别呢?

体育场几乎都有塑胶跑道,塑胶跑道好在哪里呢?

1、弹性：混合型塑胶跑道具有恰当的弹性，能对运动员发生一个恰当的反弹力，一起保护运动员关节及韧带，减少受伤的危险。 耐磨性：塑胶跑道杰出的耐磨性能，能保证塑胶跑道结构长时间安稳不变，并可适用7mm以下鞋钉的跑鞋。

2、、冲击力吸收：适度吸收脚步冲击力，减少运动伤害，长期训练及比赛均相宜。

3、塑胶跑道适用于学校的操场、田径场等场所。学生们可以在塑胶跑道上安全、愉悦地进行跑步锻炼，提高身体素质，增强体质。同时，塑胶跑道还可以作为学校举办各类体育赛事的场地。社区 塑胶跑道可以用于社区的公园、运动场等场所。

学校操场的塑胶跑道有什么优势?为什么大部分都是这种材料?

1、学校操场塑胶跑道优势：现在的学校塑胶跑道不再像以前一样都还是泥土跑道，围着操场跑一圈，全是都是灰。并且常常举办各类运动会，所以学校塑胶跑道越来越注重环保，有性能舒适的运动。可以让远动员的技术得到最大的发挥。

2、塑料跑道更方便地维护和保养。塑料场地是由特殊的复合材料制成的，因此在各种恶劣的气候条件下，色彩鲜艳，不易老化，塑料场地耐磨性强，可以满足长时间、高频率的要求。抗压能力强，重压使弹性无法恢复。

3、混合式塑胶跑道具有超强抗钉性，适用于各种比赛场地，维护方便、经济、可吸收强劲冲击，耐老化，色彩鲜艳，在沥青基础上铺装最佳，冠奥通体育觉得这些特点都是的塑胶跑道更好的服务于学校以及学生的体育健身课程。

4、塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。

5、塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的优点。塑胶跑道有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。

6、PVC运动塑胶跑道的优势：能够用最少的初期投资费用创造出最佳的体育活动空间。PVC弹性跑道材料是国际正式的包括篮球在内的所有运动场地的最佳选择。

塑胶跑道的好处是?

从而减轻跑者的体力消耗和身体疲劳。同时，塑胶跑道的摩擦系数也更高，跑者在跑步时更加稳定，不易滑倒，也更容易保持速度和步频的稳定。

塑胶跑道的好处有：弹.性 塑胶跑道具备适当的弹.性，能对运动员产生一个适当的反弹力，同时保护运动员关节及韧带，减少受伤的危险。

塑胶跑道的好处有这些：平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。运之家塑胶跑道。是国际上公认的全天候室外运动场地坪材材料。

塑胶跑道优点：全天候使用：任何季节及温差，均能维持高水准的品质，雨后更能立即使用，增加利用时间，提高场地使用率。弹性：具有适度的弹性及反弹力，可减少体力的消耗，增进竞赛成绩。

椭圆机转速多少,比较健康不伤膝盖?

完全取决你的体重和臀腿肌肉力量。你这么说谁也分析不出来多少适合你。椭圆机转速的问题与多方面有关。个人体质和不同的椭圆机。

身高176厘米体重70公斤，6公斤飞轮的手动档后置飞轮椭圆机，从2档开始跑，每隔8分钟换提一档，先是往高调档，调到最高档后再直接调回到5档，最后从5档调到3档。

椭圆机真的不伤膝盖吗椭圆机也会伤膝盖。任何运动都会对关节、肌肉、韧带等部位带来伤害，任何下肢运动也都同样会对膝关节以及膝盖软骨造成永性伤害。椭圆机对膝盖的损伤度低于跑步机。

但有一些特殊情况需要考虑，比如椭圆仪阻尼加载过高或长时间使用大传动比骑行、爬坡时传动比过大而每分钟踏频少于于60转的话，都会对膝盖造成损伤。通常我们在运动时，全身肌肉参与运动的`频次越高，则脂肪消耗的就会越多。

学校塑胶跑道的好处

塑胶跑道适用于学校的操场、田径场等场所。学生们可以在塑胶跑道上安全、愉悦地进行跑步锻炼，提高身体素质，增强体质。同时，塑胶跑道还可以作为学校举办各类体育赛事的场地。社区 塑胶跑道可以用于社区的公园、运动场等场所。

弹性：具有适度的弹性及反弹力，可减少体力的消耗，增进竞赛成绩。冲击力吸收：适度吸收脚部冲击力，减少运动伤害，长期练习及比赛均适宜。

塑胶跑道满足人们追求环保的需求。塑胶运动场地的所有用料均属无毒、无害及再生型，有益于保护环境和人类。塑胶跑道具有安全性。

塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的优点。塑胶跑道有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。

塑胶跑道优点：全天候使用：任何季节及温差，均能维持高水准的品质，雨后更能立即使用，增加利用时间，提高场地使用率。弹性：具有适度的弹性及反弹力，可减少体力的消耗，增进竞赛成绩。

对用塑胶跑道的比普通跑道用起来比赛和强度训练过程中对于运动员的身体得到更好的保护，安全性更加进一步提高，跑的质量更好向上的目标。

学校的塑胶跑道跟一般的跑道有什么区别呢?

1、耐用性更强 塑胶跑道用高强度、高弹性的材料制作而成，具有更好的耐磨、耐性，能够适应各种气候条件和使用环境。相对于传统的路面跑道，塑胶跑道的寿命更长，使用寿命可达到8-10年以上。

2、使用年限不同预制型橡胶跑道正常使用年限为10年以上，超过4年使用后，面层纹路依旧几乎保持原样，不脱粒、断裂。塑胶跑道正常使用3年左右就容易出现脱落、断粒、磨损等现象，特别是起跑段和条道，磨损较严重。

3、对用塑胶跑道的比普通跑道用起来比赛和强度训练过程中对于运动员的身体得到更好的保护，安全性更加进一步提高，跑的质量更好向上的目标。

4、施工方法不一样 通常橡胶跑道都是提早做好的卷材，直接拿到场地上铺装的；对地面的平整性要求高。塑胶跑道是需要按配比配好料，运到场地上现场施工的，对地面的平整性要求不高。

5、而橡胶跑道则由天然橡胶或合成橡胶、填充料、颜料等组成，因为塑胶跑道是通过一些废弃材料制作而成，所以更加环保。使用年限：塑胶跑道的使用年限可以达到6年以上，而橡胶跑道的使用寿命则相对较短，一般在3年左右。