塑胶跑道一千米穿什么鞋-一千米塑胶跑道跑鞋推荐

摘要： 本文目录一览：1、阿迪达斯ub20适合塑胶跑道跑一千米吗?2、...

本文目录一览：

• 1、阿迪达斯ub20适合塑胶跑道跑一千米吗?
• 2、什么鞋适合在塑胶跑道上跑1000米?牌子和型号说清楚!
• 3、跑1000米时推荐穿钉鞋还是跑鞋?为什么?

阿迪达斯ub20适合塑胶跑道跑一千米吗?

我认为阿迪的ub20较好。它穿起来非常的柔软，而且鞋也非常的轻。比较贴合脚。

公里后，我们可以确信的是，全新ULTRABOOST 20在各个方面都算得上是一双合格的专业慢跑鞋，我们完全可以毫无顾忌地穿着它进行一些日常的恢复跑与慢跑。

折返跑和一千米都适合，轻薄跟脚。如果实力出众，又是前脚掌跑法，可以考虑adidastakumisen鞋底抓地好，前掌boost。nike家，streak系列。特别适合塑胶跑道。综上，可以根据自己情况看。

什么鞋适合在塑胶跑道上跑1000米?牌子和型号说清楚!

1、我认为阿迪的ub20较好。它穿起来非常的柔软，而且鞋也非常的轻。比较贴合脚。

2、选择平底舒适的跑步鞋较好，鞋底带有花纹的，既有贴合地面的作用，还可以防止打滑的鞋底为主。鞋底材料：塑胶跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。

3、极力推荐nike的pegasus31。我自己穿着，平时晚上跑5km，很舒服。比air max那些好多了。

4、推荐亚瑟士nimbus23，便宜的也能选择361的国际线ss。如果变速跑多，想要去参加马拉松，为比赛做准备的建议买速度训练鞋。日常训练不建议有助力板的，腿部肌肉得不到太好的锻炼。

跑1000米时推荐穿钉鞋还是跑鞋?为什么?

1、跑1km的时候，还是使用跑鞋好一点。在跑1km的时候，距离比较长，所以这个时候肯定是跑鞋比较好一点。跑鞋的鞋底比较柔软，而且非常透气，非常适合跑1km。

2、如果你是运动员，参加的是一千米比赛，可以穿钉鞋比赛。如果你不是运动员，只是参加一千米的考试，那么还是别穿钉鞋了。钉鞋是增加脚蹬地的摩擦力，从而增加步幅提高速度。

3、短钉鞋跑。用前脚掌着地。途中加大摆臂。蹬地用力，把人腾起来省力。我1000米2分45秒。如果还有不懂的加我QQ494934323。谢谢纳。